决明子和陈皮泡水的功效

决明子和陈皮都是中药材料，有着广泛的应用价值。将这两种中药泡水饮用，不仅可以滋补身体，还可以起到一定的保健作用。

决明子，是一种食品兼药材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。决明子泡水可以清热解毒，润肠通便，对于便秘、口干舌燥、口臭等症状有一定的缓解作用。此外，决明子还能够降低血压、降血脂、抗癌等作用，对于高血压、高血脂、肿瘤等疾病的预防和治疗有很好的效果。

陈皮是一种常见的中药材，味苦、性温，有着健脾和胃、行气化痰、祛湿解毒等功效。陈皮泡水可以帮助消化，改善胃肠功能，对于食欲不振、消化不良、胸闷咳嗽等症状有很好的缓解作用。此外，陈皮还能够提高人体免疫力，预防感冒、口腔溃疡等疾病的发生。

将决明子和陈皮一起泡水饮用，可以起到更好的效果。决明子能够清热解毒，陈皮能够健脾和胃，两者结合起来可以更好地调节身体内部环境，增强身体免疫力，对于预防疾病和保健养生有着积极的作用。

总之，决明子和陈皮泡水对于身体健康有着很好的保健作用，不仅可以滋补身体，还可以预防疾病，值得我们平时多加注意。